Businesstraining – Vitale MitarbeiterInnen .

Ziel:

Die TeilnehmerInnen steigern die eigene Vitalität und können mit den neu entwickelten Handlungsstrategien herausfordernden Situationen im Berufs- und Privatleben lösungsorientiert, motiviert und mental stark begegnen.

Inhalt:

• • • Was sind Vitalität und mentale Stärke und wie können sie im beruflichen Alltag unterstützen?
    • Erkennen und nutzen der eigenen Stärken
    • Entspannung
    • Bewusste Wahrnehmung
    • Sich gegenüber Belastungen abgrenzen
    • Lösungsorientiertes Denken und Handeln
    • Macht der Gedanken
    • Ziele setzen und erreichen
    • Motivation
    • Steigerung der Vitalität
    • Praxisorientierte mentale Techniken

Methoden:

• • • Theorie-Inputs, praktische Übungen, Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung

Zielgruppe:

• • • MitarbeiterInnen, die mit Vitalität und mentaler Stärke ihre Anforderungen erledigen und zum Erfolg des Unternehmens beitragen möchten.

Anzahl der TeilnehmerInnen und Trainer:

• • • bis 12 TeilnehmerInnen – 1 Trainer
    • bis 20 TeilnehmerInnen – 2 Trainer

Dauer:

• • • Variante Bronze: 1 Tag
    • Variante Silber: 3 Tage
    • Variante Gold: 5 Tage

Anmerkung: Je nach gewünschter Variante differieren, nach Absprache mit dem Auftraggeber, die Intensität und der Schwerpunkt der einzelnen Themen.